Почему ОСЕННИЙ КРЫМСКИЙ ВОЗДУХ полезен для здоровья?
КРЫМ снова РАДУЕТ всех отличным прогнозом погоды: на этой неделе синоптики обещают, что воздух прогреется до +19С, погода солнечная, временами небольшой дождь.
Отправляясь в длительную прогулку вдоль моря или в горы, на всякий случай прихватите с собой зонт или дождевик.
А вы знаете почему осенний крымский воздух полезен для здоровья?
Все дело в том, что приезжая на отдых на море ваш организм испытывает акклиматизацию - то есть несколько дней привыкает к новым условиям жизни (к температуре, к давлению, к влажности).
А в межсезонье привыкание происходит гораздо быстрее, чем летом и протекает более мягко. К тому же есть люди, которым солнце противопоказано, поэтому именно в осенний период им рекомендовано отдыхать у моря.
Основные преимущества осеннего крымского воздуха для вашего здоровья:
- Оздоравливающие прогулки вдоль моря.
Вода в море остывает значительно медленнее, чем воздух. Медленно отдавая свое тепло, она насыщает атмосферу ионами йода, брома и магния. Морской воздух также содержит натуральные соли, которые благотворно влияют на очищение дыхательных путей организма.
- Целебные свойства растений.
А сколько целебных растений и трав растет в Крыму. Они тоже выделяют свои фитонциды в воздух, делая его лечебным. Например, розмарин выделяет в воздух летучие ароматические вещества, которые обладают противовоспалительным и противобактериальным эффектом. Попробуйте сорвать несколько игольчатых листочков и растереть их в ладони, а затем вдохните полезный и приятный аромат. Несколько вдохов и сразу дышится легче. А как благотворно влияет неспешный поход в горы, где воздух не только чист, но и насыщен ароматами хвои и многолетних дубов.
Осенние месяцы, проведенные на Южном берегу Крыма - лучшее время, чтобы активировать иммунитет и вылечить бронхи и легкие.
Также врачи рекомендуют отдых в осенний период, людям с заболеваниями сердца.
Где в Крыму самый лучший воздух?
Если задаться этим вопросом, то можно сказать, что самый лучший воздух в Алуште. Здесь постоянная циркуляция воздуха за счет морского бриза, а влажность остается умеренной в течение всего года. Средняя влажность отмечается в районе 65-80%. Поэтому дышится в Алуште легко и свободно и польза для вашего здоровья колоссальная.
Приезжайте на отдых в наш гостевой Дом Алушта. У нас шикарный вид на море прямо из окна, тишина и спокойствие, поэтому за время отдыха можно не только вдоволь нагуляться и надышаться морским воздухом Нои отлично выспаться.
Забронировать номер можно на нашем сайте.