Жить в горах у моря: польза для дыхания и восстановления

Осень — время восстанавливаться. После жаркого лета организм просит прохлады, тишины и чистого воздуха. И лучшее место для этого — горы у моря.

Гостевой дом «Алушта» расположен именно так: на Восточной набережной, где море встречается с горами. Из панорамных окон открывается вид на оба. Это редкое сочетание, которое даёт двойной оздоровительный эффект.

Чем полезен горный воздух

Горный воздух насыщен фитонцидами — летучими веществами, которые выделяют хвойные деревья. Они помогают бороться с бактериями, ионизируют кислород и стимулируют его биологическую активность.

Вдыхание такого воздуха повышает устойчивость организма к недостатку кислорода и улучшает работу дыхательной системы. Особенно заметен эффект осенью, когда воздух свежий, а людей на набережной минимум.

Чем полезен морской воздух

Морской воздух насыщен солями, йодом и отрицательно заряженными ионами. Это естественная ингаляция, которая благотворно влияет на лёгкие.

Особую ценность представляет аэроионотерапия — насыщение воздуха отрицательно заряженными ионами. В горах и у моря во время прибоя концентрация лёгких аэроионов особенно высока.

Что происходит, когда вы живёте в горах у моря

Вы дышите двумя видами воздуха одновременно. Это редкое сочетание, которое даёт двойной оздоровительный эффект.

Аэроионотерапия оказывает благоприятное воздействие при заболеваниях центральной нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениях обмена веществ. Жить в таком месте — значит ежедневно укреплять иммунитет, снижать усталость и нормализовать давление.

Панорамные окна: дышать, не выходя из номера

Учёные подтверждают: даже простое созерцание морского пейзажа из окна значительно повышает субъективное расслабление, улучшает настроение и активирует зоны мозга, отвечающие за комфорт.

В гостевом доме «Алушта» панорамные окна выходят на море и горы. Можно сидеть с чаем, смотреть на волны и дышать целебным воздухом — не выходя из номера. А если захочется поесть — домашнее питание заказывается отдельно, по желанию. Не нужно искать, где поесть в Алуште: еда — там, где вы живёте.

Как приехать

Тур выходного дня — 12 000 ₽. Две ночи, ранний заезд, поздний выезд. Работает вне зависимости от календаря. Питание — по желанию, отдельно. Трансфер организуем: заберём от дома, если вы в Крыму, и отвезём обратно, а также до достопримечательностей.

Номер в октябре — от 6 000 ₽. Если хочется приехать на несколько дней. Питание — отдельно, по желанию.

Отдых на месяц — от 70 000 ₽. Для тех, кто хочет остаться надолго и дышать целебным воздухом каждый день. При бронировании от 30 ночей.

Вывод

Если хотите восстановиться — приезжайте осенью. Воздух сделает своё дело. А море и горы за окном — добавят.

Забронировать номер с панорамным окном